Tag 10

Mentale Fitness

- Wertschätzung, Lob und Anerkennung -

Wertschätzung, Lob und Anerkennung. Alle freuen wir uns darüber, wenn unsere Arbeit anerkannt wird, wenn wir Wertschätzung erfahren.

Doch was wir uns für uns wünschen, dürfen wir auch vorleben. Wann habt ihr zum letzten Mal aktiv eure Wertschätzung ausgedrückt?

Das ist die Challenge. Rein ins BewusstSein, aktiv jemanden aus der Familie, Freundeskreis oder im beruflichem Umfeld aussuchen, und aufrichtig und ehrlich seinen Dank zum Ausdruck bringen.

In Folge beobachtet ihr die Reaktion von der Person und danach, wie es euch damit ging.

Die Übung bleibt offen, ihr müsst nichts rückmelden.

 

Viel Erfolg.