Halte deine Gedanken rein.

Wie eine körperliche Hygiene selbstverständlich ist für uns, so dürfen wir uns auch um unsere Gedankenwelt kümmern.

Es ist heute klar, dass negative Gedanken sich unbewusst auf unser Leben auswirken. Und da ist es schon wieder, das Unterbewusstsein.

Was wir tun können:
Um uns einen Überblick zu schaffen, notieren wir die Situationen des Tages, die uns stark bewegt haben. Sowohl die Positiven als auch die Negativen. Notizen über einen längeren Zeitraum geben uns wertvolle Hinweise.

Denn zuerst müssen wir sie bewusst wahr nehmen um dann dahinter blicken zu können.
Denn letztendlich beeinflussen Gedanken in Folge unser Handeln.

Viel Erfolg!